- भाद्रपद मासमा व्रत, उपवास, स्नान र दान गर्नाले मनुष्यका सबै दोष नष्ट हुने विश्वास गरिन्छ। यसैगरी आयु, आरोग्य, सुख–समृद्धि बढ्ने ज्योतिष शास्त्रमा उल्लेख छ। भाद्रपद महिनामा खानपानका धेरै नियमहरू बताइएका छन्। ती पालना गर्न सके जीवनमा दुःख–कष्ट टर्छ र आरोग्य प्राप्त हुन्छ भन्ने मान्यता छ।
भाद्रपद मास खानेकुरा सम्बन्धी टिप्स
हाल भाद्रपद मास २०२५ चलिरहेको छ, जसलाई भादौं महिना पनि भनिन्छ। यो महिना भक्ति, साधना, दान र पर्वहरूको महिना मानिन्छ। हिन्दू पात्रो अनुसार छैटौं महिना पर्ने भाद्रपद सामान्यतया अगस्टको मध्यदेखि सेप्टेम्बरको मध्यसम्म रहन्छ। यस महिनामा श्रीकृष्ण, भगवान विष्णु र गणेशजीको आराधना विशेष फलदायी हुन्छ। पितृतर्पण र श्राद्ध कर्मको सुरुवात पनि यही महिनाबाट हुने भएकाले पूर्वजहरूको शान्तिका लागि आवश्यक मानिन्छ।
यस महिनाको नाम भाद्रपद नक्षत्रको नाममा राखिएको हो। भाद्रपदमा धेरै पर्व–उत्सवहरू मनाइन्छन्। ज्योतिष शास्त्र अनुसार यस महिनामा विशेष आचरण र खानपानका नियमहरू छन्। यी नियम पालना गरे रोग–शोक टर्छ, व्यक्तिगत र पेशागत जीवनमा लाभ हुन्छ र परिवारमा खुशी बढ्छ भन्ने विश्वास रहिआएको छ।
भाद्रपद मासमा आहारका नियम
चरक संहितामा ऋतु अनुसार भाद्र महिनाका लागि विशेष आहार नियम बताइएका छन्। भाद्रपद महिना वर्षा ऋतुमा पर्छ। यस समयमा शरीर शुद्धि र साधनाका लागि उपयुक्त मानिन्छ। यो ऋतुमा गर्मी र चिसो दुवै प्रभाव हुन्छन्, त्यसैले न त धेरै चिसो न त धेरै तातो खानेकुरा खानु उपयुक्त हुन्छ।
भाद्र महिनामा दूध र घ्यू खान सकिन्छ, तर दही र दहीबाट बनेका परिकार खानु हुँदैन। यसो नगरे पाचनसम्बन्धी समस्या, सर्दी–जुकाम हुन सक्छ।
पातलो तरकारी नखाने
भाद्र महिनामा वर्षा ऋतु सकिँदै गरेको हुन्छ, जसका कारण किरा र ब्याक्टेरियाको प्रकोप रहिरहन्छ। त्यसैले यस समयमा पातलो साग–सब्जी खान नहुने मान्यता छ। पातलो तरकारीमा किरा बढी हुने भएकाले पाचन समस्या बढ्छ। यसैगरी धेरै मसालेदार, तारेको र भुटेको खाना खानु पनि हानिकारक हुन्छ।
यी दाल र तरकारी नखाने
तरकारीमा : बैगुन (भन्टा) र मूला
दालमा : मसुर दाल र चना दाल
यी खानेकुरा शरीरका लागि हानिकारक मानिन्छन्। यसको सट्टा अरहर दाल लगायत अरू दाल खान सकिन्छ।
अरू वर्जित खानेकुरा
भाद्रपद महिनामा गुड र मह पनि खानु हुँदैन, यसले स्वरसम्बन्धी समस्या ल्याउँछ भन्ने विश्वास छ। त्यसैगरी तरबूज, बासी खाना, र मासु–मदिरा पनि वर्जित मानिन्छ।
