काठमाडौं — हिमाली क्षेत्रका वनजंगलमा पाइने तितो स्वादको जडीबुटी ‘चिराइतो’ पछिल्ला वर्षहरूमा स्वास्थ्य सचेत समुदायबीच लोकप्रिय बन्दै गएको छ।
चिकित्सकहरूका अनुसार चिराइतोमा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिभाइरल गुणहरू रहेका कारण यसले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ।
परम्परागत आयुर्वेदिक उपचारमा शताब्दीयौंदेखि प्रयोग हुँदै आएको यो वनस्पतिले ज्वरो घटाउने, पाचन प्रणाली सुधार गर्ने र रगत शुद्ध गर्ने गुणका कारण अत्यन्त प्रभावकारी मानिन्छ।
मधुमेहका बिरामीहरूका लागि पनि यसको सीमित मात्रा सेवन उपयोगी हुने बताइन्छ।
विशेषज्ञहरूको भनाइमा, चिराइतोको नियमित तर सन्तुलित सेवनले कलेजोको कार्य सुधार गर्ने र छालासम्बन्धी समस्या घटाउने देखिएको छ।
तर, अत्यधिक सेवनले पेट दुख्ने वा रक्तचाप घटाउने जोखिम हुने भएकाले चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र सेवन गर्न सुझाव दिइएको छ।
