Showing २९१-३०० of ८४५ items.
चैत १०, २०७९
यी पातले मधुमेह नियन्त्रण गर्नुका साथै शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ

इन्सुलिन नियन्त्रणका लागि उत्तम पातहरू: मधुमेहको समस्या आजकल धेरै सामान्य भएको छ। यसलाई नियन्त्रण गर्न औषधि सेवनसँगै स्वस्थ्य दिनचर्या अपनाउनु पनि आवश ...

चैत ३, २०७९
सर्पले टोक्यो तत्काल यो झार खोजि हाल्नुहोस् : २ मिनेटमै निको पार्नेछ

एजेन्सी । अहिले बर्षा याम सुरु भएको छ । यो समय सर्पको बिगविगी उच्च छ । कहाँ कतिबेला सर्पले टोक्ने हो कुनै पत्तो छैन । बर्षेनी सर्पले टोकेर धेरै मानिसक ...

चैत ३, २०७९
स्वस्थ जीवनका लागि निद्रा कति जरुरी?

• मानव जाति एउटा मात्रै प्रजाति हो, जसले जानी जानी आफ्नो सुत्ने समय घटाएर अन्य उद्देश्यहरू पूरा गर्ने प्रयास गर्छ।• विकसित तथा औद्योगिकरण भएका देशहरूम ...

चैत २, २०७९
चेरीको जुसले कम गर्छ युरिक एसिड ! यस्तो छ बनाउने सरल तरिका

चेरीको जुसको  फाइदा : चेरीको जुस स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसको स्वाद पनि धेरै मन पराइन्छ। गर्मीमा चेरीको जुस पिउनाले शरीर ...

फागुन २९, २०७९
४ संकेतले बुझ्नुहोस् हाई कोलेस्ट्रॉलको लक्षण,धमनिहरुमा बढाउछ अवरोध,यस्तो छ बच्ने उपाय

कोलेस्ट्रोलको लक्षण : जब खराब कोलेस्ट्रोलले मुटुलाई रगत पुर्‍याउने धमनीमा घर बनाउन थाल्छ, यो अचानक बन्दैन तर राम्रो कोलेस्ट्रोलसँग लामो समयसम्म लडाइ र ...

फागुन २७, २०७९
मरिचको धुलो बेसारसँग मिसाएर नियमित खाँदा यस्ता छन् फाइदाहरु ! जानी राखौं

एजेन्सी । मरिच स्वादमा मात्र नभई स्वास्थमा पनि उतिकै लाभलाएक मानिन्छ । यसको प्रयोग बिशेष गरी जाडो महिनामा हुने गर्दछ यसको सेवन गर्दा हाम्रो शरीरलाई वि ...

फागुन २४, २०७९
भारी खानाले पेट दुख्छ, यो चिज मिलाउनुहोस , तुरुन्तै आराम

धेरै खाना खाएपछि पेट फुल्ने : चाडपर्वमा मानिसहरु भारी खानेकुरा खान्छन् । धेरैलाई यसबाट कुनै समस्या हुँदैन र यो सजिलै पच्ने गर्छ । कतिपयको खाना धेरै खा ...

फागुन २३, २०७९
धमनीमा फसेको कोलेस्ट्रोललाई बाहिर निकाल्छ आलसले, यस्तो छ प्रयोग गर्ने तरिका

खराब कोलेस्ट्रोल मुटुसँग सम्बन्धित अधिकांश रोगहरूको लागि जिम्मेवार हुन्छ। जब खराब कोलेस्ट्रोल धमनीमा जम्मा हुन थाल्छ, हृदयघात, स्ट्रोक, कार्डियक अरेस् ...

फागुन २३, २०७९
उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न केरा मात्र होइन यसको डाँठको रसबाट पनि फाइदा

उच्च रक्तचाप : आजको युगमा स्वस्थ रहन निकै गाह्रो भएको छ । यसका लागि आफ्नो स्वास्थ्यमा बढी ध्यान दिनुपर्छ । लापरवाही गरेमा धेरै रोग लाग्न सक्छ ।सामान्य ...

फागुन २३, २०७९
कुकुरमा देखियो ‘पार्वो भाइरस’ संक्रमण,यस्तो हुन्छ लक्षण

भरतपुर,२३ फागुन । चितवनमा घरपालुवा कुकुरमा ‘पार्वो भाइरस’को संक्रमण देखिएको छ। भेटेरेनरी अस्पताल तथा पशुसेवा विज्ञ केन्द्र चितवनका अनुसार जिल्लाका विभ ...

सम्पर्क ठेगाना

सगरमाथा स्किल एण्ड कम्युनिकेशन सेन्टर प्रा.लिद्वारा प्रकाशित नेपालपूर्व डटकम

सम्पर्क नं. ०२१-५९११६६

सुन्दरहरैंचा नगरपालिका -९, मोरङ

इमेल: [email protected]

सूचना विभाग द.न.: ४३९१-२०८२/०८३
प्रेस काउन्सिल दर्ता नं: ४९०३-२०८१/०८२
कम्पनी दर्ता नं.: ३७७०७७
स्थायी लेखा नं.: ६१०४५२८११

हाम्रो टिम

प्रधान सम्पादक

सिबि बस्नेत (रविन)

प्रवन्ध निर्देशक

विष्णु कार्की

प्रेस प्रतिनिधि

भगवती बस्नेत

सल्लाहकार सम्पादक

विनोद ढकाल (९८५११८९९७३)

हामीलाई लाइक गर्नुहोस