बालबालिकाको हड्डीको विकास अधिकांश बाल्यकाल र किशोरावस्थामा हुन्छ। त्यसैले आमाबाबुले उनीहरूको स्वास्थ्य र विशेष गरी हड्डीलाई बलियो बनाउनको लागि राम्रो ...

शरीरमा रगतको कमी भयो भने शरीर कमजोर हुन्छ । शरीर सुस्त हुन्छ, अनुहार न्याउरो हुन्छ र हड्डी कमजोर हुन्छ । शरीरमा रगतको कमी किन हुन्छ शरीरमा रातो रक्त क ...

कपाल फुलेको  समस्या : कपाल फुल्नु एउटा प्राकृतिक प्रक्रिया हो । सामान्यतया यसले उम्मेर छिप्पिन थालेको संकेत गर्छ । तर, आजकाल कम उमेरमै धेरै मानिस ...

स्वास्थ्य समाचार ।  रातो मासु, अण्डा, दूध, मदिरा आदिको प्रयोगले शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्ने चिकित्सकहरूले बताएका छन् । शरीरमा कोलेस्ट्रोलको ...

सधैं निद्रा नलाग्ने समस्यालाई हाइपरसोम्निया भनिन्छ। यो निन्द्रा नलाग्ने समस्या हो जसमा व्यक्तिलाई सधैं, विशेष गरी दिनको समयमा निद्रा लाग्न थाल्छ, जसका ...

लसुनका हानिकारक साइड इफेक्टहरू : लसुन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । जाडो मौसममा लसुन सुपरफुड भन्दा कम छैन । तर कतिपयको लागि लसुन खानु निकै ...

स्वास्थ्य परामर्स : हरेक नेपालीको घरमा कोहि न कोहि मधुमेहका रोगी हुनसक्छन् । मधुमेहलाई नेपाली समाजमा ‘खानदानी रोग’ भनिन्छ । खानदानी यस अर्थमा कि, ...

बढ्दो उमेरको असर छालामा पनि देखिन्छ । यस क्रममा अनुहारमा पहिले फाइन लाइनहरू देखिन थाल्छन् र त्यसपछि बिस्तारै छाला झुन्डिन थाल्छ र चाउरी पर्न थाल्छ। यस ...

काठमाडौं,१४ पुस । कोलेस्ट्रोल हाम्रो रगतमा पाइने मोमी पदार्थ हो। जसले हाम्रो शरीरका कोशिकाहरूलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। वयस्कहरूको कोलेस्ट्रोल ...

आजको समयमा सबैजना फिट रहन चाहन्छन् । मानिसहरु तौल घटाउन विभिन्न उपायहरु अपनाउछन् तर हामीले आफ्नो शरीरलाई जे दिन्छौं, त्यो हाम्रो शरीरले हामीलाई फिर्ता ...