मौसममा परिवर्तन हुदा रुघाखोकी लाग्नु सामान्य कुरा हो । चिसो हावाले नाक बन्द गर्छ। कहिलेकाहीँ चिसो यति बढ्छ कि सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। रुघाखोकीका कारण धेरै पटक नाकबाट रगत बग्न थाल्छ, चिसो मौसममा किन यस्तो हुन्छ र यसको उपचार के हो ?

जाडो मौसममा हाम्रो नाकमा रक्तनलीहरू छन् जुन पातलो तहले ढाकिएको हुन्छ। यस्तो अवस्थामा बारम्बार नाक चिलाउनु पर्ने हुन्छ र पिम्पल्स देखिने गर्छ, त्यसपछि  नाकको पातलो रक्तनली फुट्छ जसका कारण नाकबाट रगत निस्कन थाल्छ ।

नाकमा म्यूकस जम्मा हुँदा चिसो रहन्छ जसले गर्दा नाकमा घाउ हुँदा रगत बग्छ । अत्याधिक रक्तश्राव भएमा चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् ।

नाकबाट रगत बगेमा नाकमा नमी कायम राख्न राती सुत्ने कोठामा ह्युमिडिफायर राख्नुहोस्।यस्तो भएमा कपासको सहयोगले नाकमा पेट्रोलियम जेली लगाउनुहोस् ।

यदि तपाईको अत्यधिक नाक बाट रगत बगिरहेको छ भने, डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।तपाईं तातो पानी भाप पनि लिन सक्नुहुन्छ।रुघाखोकीबाट छुटकारा पाउन सुपको सेवन लाभदायक हुन्छ । जबरजस्ती नाक तान्नु हुँदैन, रगत बग्न सक्छ।